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妊活をお考えの方

院長の村上です。

当院でも最近妊活で~という方が増えてきました。

一昔前は不妊治療と言っておりましたが、最近は妊活に定着したみたいですね。

さて、当院でも最初は体のケアで来られていた方が、実は最近妊活していまして~という方が増えております。

では妊娠しやすいような施術をしましょうか?と言うとそんな事出来るのですか?と言われますが、昔から東洋医学ではホルモンや自律神経へのアプローチにより妊娠のいい結果が出やすいと言われています。

当院の受付スタッフも入社後当院にて妊活施術をし、2か月後にめでたく妊娠発覚となりました。

ただし、施術だけでなくご自身でも生活で気を付けた方が良いことが何個かある為、記載したいと思います。

  • 1
    骨盤内の血流を促すようにしましょう!
    男性、女性ともに医学的検査上異常がないのに妊娠しない、という状況の場合、女性の骨盤内臓器の血行不良になっていることが多いです。
    子宮、卵巣、膣すべて骨盤内にありますので、骨盤内の血行をよくすることで妊娠する確率は上がります。
    最近ではマスクの影響もあり、横隔膜が下がり内臓全体を下垂させ子宮を圧迫する事で女性ホルモンが出にくくそれも不妊に繋がるとも言われております。
    長時間の座位やスマホ首、浅い呼吸は妊娠には天敵となりますので要注意です。
  • 2
    妊活は必ず夫婦の共同作業です!
    不妊の原因の50%は男性が原因と言われています。
    男性は自分には関係ないと考えている方が多いですが、残念ながら精子の奇形や直進する能力が乏しいです。
    不規則な生活やたばこ、飲酒、冷えなどにより現代では劣っているのが現状です。
    現に精子を調べに行った方のほとんどがショックを受ける結果が待っています。
    男性はお腹を触ってみて暖かくなければ弱っていると思い、夫婦で共にゴールに向かって努力しましょう!
    奥様も一緒に頑張ってくれる旦那さんがいるだけで心強いです。
  • 3
    食事のバランス、食物繊維を取りましょう!
    どんなに骨盤内の血流を良くしていても栄養は食事からとるものですので重要です。
    特に妊娠してから気を付けたいという方もおりますがそれでは全然遅いです。
    妊活を始める2か月前には最低でも食べるものや食べ方に注意が必要です。
    場合により葉酸サプリなども併用してもいいかと思いますが、糖質制限などは逆効果となります。
    何を食べればいいのかなどは長くなるため、割愛させて頂きます。
  • 4
    整体や治療院などで歪みを整えたり鍼灸で循環を良くしましょう!
    やはりどんなに気を使っても身体の歪みは日常生活上起こってしまいます。
    体を整えると心もすっきりするため体のバランスを整える施術は必要かと思います。
    しかし残念ながらどこでもいい訳ではありません。
    体は些細な事で逆の作用をしてしまうので、強い刺激やキャリア低い先生などは避けた方が良いかと思います。
    一度来院してみてフィーリングを感じてみるしかないのが現状ですが、ホームページ上のお悩み相談室に治療院の選び方のヒントを記載しておりますので参考になさってください。
  • 5
    下半身を使う運動を心掛けましょう!
    運動不足は妊娠の敵かもしれません。
    最近はYouTubeなどでも運動を教えている動画が多いかと思います。
    しかし、やはりきついのはやりたくないし継続できない・・・
    しかも動画を拝見してみると間違っている知識も多いです。
    特に「骨盤底筋群を鍛えればすぐに妊娠する」というのは非常に安易です。
    きつくないけどものすごく効果的な運動はきちんと存在します。
    人間の体は千差万別ですし、生活スタイルも違います。
    誰にでも効くという運動も間違っています。

私自身も妊活経験者です。

不妊治療専門病院院長ともお話しましたが、妊娠を一番しやすいのは結婚後すぐのハネムーンベイビーです。

それは結婚した高揚感、旅行での胸の高まり、脳のストレス全てが妊娠に繋がるホルモンや自律神経が最高潮になるからです。

しかし、現代社会はコロナウィルスの影響も重なり夫婦共働きで結婚後すぐに子供を~とはなりにくくなってしまっています。

上記に記載したものだけでなく、ストレスや感情、性格も妊娠しにくい原因になります。

<当院で施術をご希望の方>

当院の整体や鍼灸はかなり特殊なものです。習得が難しい為、なかなか他では受ける事は出来ません。

また指圧などのマッサージは一切しておりませんので、押された気持ちよさを体感されたい方には向いておりません。

しかし確実に身体を変化させていく事いわゆる「結果重視」の方にはご期待に応えれるかと思います。

一番体にとって駄目なのはあれやこれといろいろなものに手を出したり、ネットの情報を調べすぎて不安になる事です。

絶対にこれをやれば大丈夫というものは存在しませんので1人で悩まず一度ご相談くださいませ!

ご相談だけでも大歓迎です。

妊婦さん&産後ケア

妊婦さんも産後のケアの方も特に今のご時世何かと不安が残るかと思います。

またホルモンの関係、周期の事など女性の体に対して男性はほとんどが無知です。

「どうして解ってくれないの?」とイライラするというお悩みをよく聞きます。

男性は月経や妊娠するというメカニズムに対しほとんど学んできておりません。

イライラの感情は余計体を歪める原因を作ってしまい、何をやってもうまくいかないといった負の連鎖に陥ってしまいます。

親身一体といい、心と体はとても深い繋がりがあります。

ため息やネガティブワード(むかつくや面倒くさいなど)を口から出すだけで体は緊張してしまいます。

植物に「かわいいね」や「愛しているよ」などというポジティブワードを言うと成長が早くなるのと同様に細胞には人の話す内容が全て理解すると研究で証明されております。

東洋医学でも、<怒り><喜び><憂い><悲しみ><恐怖>などの感情が内臓を傷つけ様々な症状を出すと記されています。

目で見えないメンタル部分が体に想像以上に負担になることをあまり重要視されていないケースがありますが、長年の臨床経験で肉体の疲れよりも目で見えないメンタルなどの部分が原因で身体を歪めている事が圧倒的に多いというかほとんどです。

心のケアというと心理カウンセラーや薬に頼るといった事を思い浮かべる方もおりますが、実は鍼灸や手技により体と心を同時に整える事は可能なのです。

しかも施術後に病院などで数値を測ってもらうと自律神経やホルモンバランスはしっかり平常値に戻っているのも確認できます。

最近では病院の先生と治療家の先生が連携して患者さんのケアをするケースが増えてきました。

難しいのはそういった先生に巡り合うにはインターネットなどの情報だけでは難しいという事です。

妊婦さんの経験がないのに施術、産後ケアの勉強などしたことない治療家が施術する。

美容の知識がないのに美容鍼をした方が良いですと言う。

残念ながらそういった場所が多いのが現状となっております。

全の不安を理解してきちんとした施術をするには、一番大事なのは信頼関係です!

つなぐ手治療院のスタッフも子育てに全力疾走中です。

一緒に考えお互いに成長できれば幸いと思います。

全力でサポートさせてもらいますので、一度ご相談くださいませ。

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